转眼间，时间老人以从 2001 年申奥成功时走到了今天，祖国的变化，家乡的变化一一呈现在你我眼前，为了备战奥运，国家提出了“全民健身迎奥运”这一政策。瞧！就连我七个月大的小妹妹张开心也加入了这一行列呢！
每日清晨，随着张开心一声“动人”的“闹铃”声，划破了我家清晨的宁静：我与爸爸出门晨练；妈妈给张开心洗一洗，弄一弄，再给她穿上“宝宝运动服”，开始有节奏地做起“开心早操”：第一节，妈妈按住小肥腿腿“热身”，做 10 个仰卧起坐；第二节，妈妈抓着开心的胳膊“锻炼”，做几套令人眼花缭乱的“婴儿广播体操”；第三节，围着大床爬上两圈。那动作决不亚于奥运冠军 马燕红！
每日正午，如果天气好，我们会把开心“全副武装” 后，带到阳光下散步，舒活舒活筋骨，抖擞抖擞精神，别提多快活了。有时，还会有几个张开心的“同胞”加入“阳光沐浴”的行列。在大人们的帮助下，小婴儿们还能进行一场激动人心的竞走比赛。比赛的奖品不是奥运会上的金银铜奖牌，而是深受小“运动员”喜爱的 food ：一盒小饼干，一板奶片或是一个小面包。看看小运动员们，一个个决不亚于 王丽萍！
过了正午，对张开心以及她的“同胞”们来说就再一次结束了一场“小区婴儿运动会”，但是，也不是无事可做，
接下来依然乐趣无穷。不信，你看！
每当全家人吃完晚饭后，张开心就会趁着妈妈在厨房收拾碗筷时坐在我或爸爸的脖子上（因为妈妈不让我们惯着她），在披上沙发巾，酷似一位古代女侠骑着“高头大马”向前奔去。哇噻，酷毙了！
有时张开心还会一把抓掉你的一撮头发，抓在手里，侧着小眼睛可爱的看这你，如果你很生气，她会把手一松，扔掉头发捂着小眼睛，做出一副无辜样；如果你对她笑一笑，她会一口气吹得头发漫天飞！哦，无奈，用爸爸的话来安慰自己吧：“没吹就当是练反应速度；吹了就当是练肺活量。”
瞧，这就是我张开心妹妹备战奥运时既欢乐又充实的一天！
现在，让我们一起来，锻炼身体，备战奥运！