生活的长河里我们总在艰辛地跋涉，奋力地搏击，常希望自己有“会当击水三千里”的气势、“自信人生二百年”的豪情、“直挂云帆济沧海”的抱负。我们在执着追求自己的理想，却往往忽略了两岸美丽的风景，尤其是自身的光彩。当征途崎岖、坎坷时，荆棘与障碍常会将我们磨蚀得失去光彩。此时，我们常常会迷失前进的方向，找不到上进的方向，甚至难以享受生活的阳光，总会慨叹自身的孤独与渺小，甚至埋怨命运，却很少去 盘点自己，欣赏自己。
欣赏自己是一项重要的心理素质，欣赏自己并不是孤芳自赏，而是通过发掘自己的闪光点，从而鼓励自己，乐观积极的面对自己的人生。有人说，一个不懂欣赏自己的人是很难快乐的，只会使自己陷入自卑的泥潭，只有充满希望的心才能扬帆远航。