第一方案：运动减肥
唉，最近老妈又发胖了。“啊！我怎么会68公斤了呀！不行，我得赶快减肥了。”老妈皱着眉头说。欲速则不达，我一看就知道她呀是减不了几斤的。妈妈经过几天的三思，痛下决心，每天早晨5点起床，长跑30分钟，饭菜一律不吃荤，中午做100个仰卧起坐，下午做100个高抬腿，晚上做健美操。一天过去了，二天过去了，三天过去了……今天已经是第五天了。妈妈去称了称体重。“才减半斤不到呀！”妈妈边跺脚，边用手用力地敲着称。她那颗满怀希望的心又跌到了失望的低谷。
